當親人被診斷出肺癌的時候，我們很自然會感受到各種強烈的情緒襲來。肺癌的診斷不但考驗病患本人，也同時考驗身邊的家人和朋友。

建議

給自己一點耐心，也請體認到您不用一夕之間變成醫學專家。身為一名照護者，您可以找到一些可靠的資訊來源幫助您渡過這個最初的階段。您另一半的醫療團隊成員就是很棒的資訊來源，他們知道這是一個艱困的階段。請盡量發問，同時請相關人員為您解釋各種醫學術語、檢查程序及治療選項；您也可以向台灣癌症組織或學會尋求資訊和支持。各種專業、宗教或心靈諮詢服務也能帶來慰藉和幫助。

照顧病人在心理層面可能會相當累人。請務必安排一些屬於自己的時間。

建議

好好照顧自己也是照顧病人的一個重要面向。如果可行，請挪出一些時間從事您喜歡的活動，也請明白為自己留些時間是相當合理的做法。您可以嘗試聽音樂或出門散步。即使只有短短幾分鐘，專心從事令自己愉悅、放鬆的活動是可以舒緩照護者所承受的壓力；尋求專業諮詢師的協助也可能對您有所幫助。部分癌症支持團體提供電話或線上的諮商服務。

診斷出癌症會影響到整個家族。雖然您可能不知道該怎麼說，但還是有一些實務上的建議，讓您在向孩子們傳達訊息時可以考慮使用。

建議

孩子們知道父母、祖父母或其他親人罹患癌症時可能會有各種不同反應。他們可能感到害怕、困惑、有罪惡感，或者覺得生氣。請讓孩子們知道無論他們有怎樣的感受都很合理正常，而且這些情緒可能天天變化。您可以向他們透露您自己也有很多不同感受。

以下是一些與孩子們溝通的訣竅：

• 請向孩子們提供正確、與其年齡相符的癌症相關資訊。請務必和孩子們談談，否則他們可能自行發明一套解釋方式。
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• 讓他們作好心理準備，可能會在病患身上看到一些生理上的變化，例如體重減輕、掉髮或疲累。
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• 請盡可能誠實回答每一道問題，同時將孩子們的年紀納入考量。您可以承認自己對某些事情也不瞭解。
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• 讓孩子們知道這個疾病並不是他們做了什麼事所引起。孩子們可能會認為他們的行為或想法促成了這個疾病。讓他們知道事實並非如此。
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• 務必讓孩子們瞭解他們不會「染上」癌症。
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• 記住，孩子們往往一開始無法告訴您他們的感受，也可能不知道如何應付這些新的情緒。
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• 讓孩子們知道如果他們願意，可以和他們信賴的大人（例如其他親人、朋友、神職人員、老師或專業諮詢師）聊聊自己的感受。
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• 告訴孩子們您愛他們，確保他們獲得安全感。

診斷出癌症時很多病患和家屬都會上網找資料。關於存活率的資料往往特別令人沮喪，而且會觸發強烈的焦慮感。

建議

在肺癌類型及整體預後方面，您親人的醫師其實是最佳的資訊來源。請務必體認統計數據並非以任何一名特定個體作為描述對象，而是代表數千名肺癌患者的整體經驗。就現階段而言，其實沒有人能真的預測您的親人對治療的反應如何，或者會有哪些新上市的療法或臨床試驗可供選擇。

許多照護者發現加入支持團體可以讓他們透過團體內其他成員的經驗，而對親人癌症診斷的因應方式獲得寶貴想法。支持團體可以採用面對面會談、線上團體或以電話聯絡的方式進行。請與您所在國家或當地的癌症組織聯繫，藉此找出您附近的癌症照護者支持團體。

很多時候我們想要提供一些協助，卻不知道該從哪裡著手。

建議

您可以用一些方式為您的鄰居提供支持。支持可以是實務層面、心理層面，也可以是資訊層面的幫助；以下提供一些點子：

實務層面的支持

提議幫對方：

·         準備熱食

·         收信

·         跑腿

·         下廚或打掃

·         採買食物

·         照顧寵物

·         記住看病時間

·         載病患去看病

心理層面的支持

·         定期探訪

·         傾聽、瞭解對方的心聲

·         讓對方表達感受

·         一起去散步

·         一起去戶外坐坐

·         一同用餐

·         一起看場電影

教育層面的支持

·         研究、收集並整理相關資訊

·         幫忙擬訂要向醫師提出的問題清單

雖然遠距離照護可能很有挑戰性，但若能專注在您能做到的事情會讓您好過一些。

建議

以下列出一些遠距離照護的訣竅：

．掌控您所能掌控的事項。

．充分利用每一次的探訪。在沒有發生緊急醫療狀況時進行探訪，您將有時間擬訂照護計畫並將重要文件整理於一處。應整理於檔案中的文件類型可能包括：病歷、處方資訊、健康保險記錄、失能及／或長期照護保險、退休金、社會安全文件、榮民津貼（若適用）、銀行結單、遺囑、醫療護理委託書及授權書。

．探訪時可與鄰居會面，詢問如果您無法以電話與您的父母取得聯繫時，您是否可以打給鄰居；或者確保鄰居在發生緊急狀況時知道如何與您聯繫。

．妥善安排您的探訪時機，讓您能在重要的醫療會診中到場；或安排與醫療團隊開會。可以找機會簽署同意書，授權醫療團隊其中一人可以在您返家後向您提供醫療資訊。

．尋求支援。向其他家人及住在附近的朋友尋求協助。考慮加入照護者支持團體，或諮詢腫瘤科社工或專業諮詢師。

很多人都會擔心說出來的話可能被解讀成不夠貼心。

建議

有時候周遭的人可能出於無心，而不讓正與癌症對抗的病患談論其抗癌經驗，因為這些親人正試圖不讓病患感受到難過或敏感的情緒。

您可考慮以平和的方式詢問您的親人他／她的感受如何，並向其保證您可與親人討論他／她的診斷。讓您的親人引導討論的方向。有時候癌症患者會希望「暫時放下」他們的疾病，寧願談點其他話題。情緒方面的需求會隨著時間而變化，在知道無論如何您都願意提供幫助後病患都會對您感激不盡。