您可能預期您的伴侶會在治療結束後鬆一口氣，但其實對復發的恐懼在癌症倖存者中相當常見。

建議

雖然許多人會慶祝治療結束，但癌症倖存者可能會有矛盾的感受。每個人都會有不同的反應。治療結束後的時期也會是一段多種情緒交雜的時期。若能體認到對復發的恐懼相當常見，將能幫助您和您的伴侶對此一新階段作出調適。

與您父母的醫師討論可能是一件難事。良好的溝通將能協助改善您父母所接收到的資訊品質。

建議

您可以問醫生或護士下列問題，幫助您瞭解治療和追蹤：

．有哪些治療選項？

．您推薦哪一種治療？為什麼？

．治療會多久進行一次？

．可能會有哪些副作用？

．這種療法可能帶來的風險和好處有哪些？

．治療會如何進行？

．治療的費用多高？

．有沒有一些關於這種治療的資料可以讓我閱讀？

．如果您沒有空回答問題，我還可以和誰聯絡？

照護他人是一項艱難的任務，而且會對您的情緒平衡造成影響。您的情緒可能時好時壞，這是很正常的。雖然您可能無法完全擺脫負面情緒，但您還是可以採取一些方法來讓自己更好過。

建議

以下是面對您親人的癌症所帶來的情感衝擊時，可以採用的一些建議：

·  休息一下：做一些您喜歡的事情可以幫助您恢復元氣。

·  瞭解自己的極限：如果您覺得受到逼迫，不要害怕說「不」；可以的話應尋求其他家人和朋友的協助。

·  寫日記：宣洩出想法、情緒和記憶可以讓您更有力量去面對難題。

·  與專業諮詢師談談：有時候照護者會需要跟親朋好友以外的人聊聊。這可能包括社工、神職人員或其他心理衛生人員。與專業諮詢師談談將有助於減輕您的一些憂慮。

·  加入支持團體：與其他照護者聚在一起分享你們的經驗，可以讓您獲得情感支持，比較不會覺得那麼孤單。